De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.
A qualidade de vida é diferente para cada pessoa. Para alguns qualidade de vida é morar na praia, para outros é morar no interior. Como também existem um conjunto de fatores que contribuem para o bem-estar físico, mental e emocional. Alguns fatores importantes a considerar: alimentação saudável, atividade física, bom sono, relacionamentos sociais, lazer, educação e trabalho.
A saúde e qualidade de vida estão diretamente relacionados, podemos dizer que para ter qualidade de vida é preciso estar saudável.
Busque saúde e qualidade de vida!
Priscilla Cardoso Jorge
Naturóloga e Acupunturista
ABRANA 100459
Clínica Dr.Nadir
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